Использование камней в работе психолога

Автор: Анна Гак

Комментариев нет

1723

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами письмом Елены, в котором она рассказывает о том, как использует камни в своей работе психолога. Ей слово:

«В настоящее время, огромный аванс в работе психотерапии произошёл от внедрения методов основанных на традиции восточной философии, как например буддизм. Научные исследования доказывают, что медитация и практика mindfulness (полного внимания, внимательности) для того, чтобы находится «здесь и сейчас» (в настоящем времени, а не в прошлом или будущем), помогают пациентам с многочисленными недомоганиями. Здесь с удачей можно применить, и я применяю, камни.

Джон Кабат-Зин (профессор медицины, основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса), разработал медитацию «Гора», которая мне очень нравится: Горы являются символом неразрывности, величества и тишины. Их природа это камень, они жёсткие и твердые. Внимательностью на их изображение, мы можем соединиться с их крепостью и стабильностью, и принять их как свои собственные. Это может помочь нам увидеть, что наши мысли, чувства, интересы, эмоциональные бури и кризисы, очень похожи на метеорологические явления, которые происходят в горах. Несмотря на это, можем познакомиться с тишиной, покоем и мудростью гор, если способны прислушаться к ним.

Так же помогают камни в работе с негативными эмоциями. Как пример, приведу гнев (личный опыт с одним из пациентов, мужчина 32 года), который бесконтрольно может вылиться в прямую агрессию. Признавая, что иметь эмоции это натуральное явление, просто некоторыми из них необходимо лучше управлять, предлагается пациенту прислушаться к телу и исследовать в какой части чувствуется эта эмоция, её форма, цвет, температура, движение и вообразить это как камень. Конечно же, не все мы имеем одинаково развитое воображение, тут пациенту могут помочь камни воочию: чаще всего, не зная названия, выбираются камни яркие, красных цветов, большого размера. С помощью практики внимательности, в итоге достигается выбор маленького нежно — голубого камушка. Пациент управляет гневом или агрессивностью, а не наоборот!

А ещё, очень интересный момент это делать бусы, где мы можем нанизать на нить камни, которые воображают наш опыт, наши мысли, наши чувства, наши эмоции, наши представления, наши импульсы, наше понимания и наше же сознание. Бусы, которые создаются это что-то новое, новый способ восприятия реальности. Этот новый способ видеть и быть, содержит фрагменты из жизни и дает им место. Это для пациента открытие взаимосвязи. Существование человека, и жизнь сама, никогда не является изолированными от окружающих элементов и находятся в постоянном изменении.

Думаю, что у самого психотерапевта должно быть достаточного воображения для того, что бы помочь пациенту лучше увидеть, понять проблему и, ступенька по ступеньке, улучшать свои состояние и восприятия мира.

Камни в этом много могут помочь: огромный потенциал цвета, форм, энергии, которые каждый из на чувствует по своему и даёт свою персональную интерпретацию.»

(с) Анна Гак, копирование материалов только с активной ссылкой на источник

Отменить ответ

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных

Согласие на обработку персональных данных

ПОЛИТИКА В ОТНОШЕНИИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

ИП Гак Анна Андреевна April 23, 2017

г.Москва

1. Общие положения

1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает ИП Гак А.А. (далее — Оператор).

1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).

1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.

2. Сведения об обработке персональных данных

2.1. Оператор обрабатывает персональные данные на законной и справедливой основе для выполнения возложенных законодательством функций, полномочий и обязанностей, осуществления прав и законных интересов Оператора, работников Оператора и третьих лиц.

2.2. Оператор получает персональные данные непосредственно у субъектов персональных данных (далее – ПДн).

2.3. Оператор обрабатывает персональные данные автоматизированным и неавтоматизированным способами, с использованием средств вычислительной техники и без использования таких средств.

2.4. Действия по обработке персональных данных включают сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение.

3. Обработка персональных данных клиентов

3.1. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов в рамках правоотношений с Оператором, урегулированных частью второй Гражданского Кодекса Российской Федерации от 26 января 1996 г. № 14-ФЗ, (далее — клиентов).

3.2. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов в целях соблюдения норм законодательства РФ, а также с целью: прием обращений и заявок от субъекта ПДн; заключение и исполнение условий договора.

3.3. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов с их согласия, предоставляемого клиентами и/или их законными представителями путем совершения конклюдентных действий на настоящем интернет-сайте, в том числе, но не ограничиваясь, оформлением заказа, регистрацией в личном кабинете, подпиской на рассылку, в соответствии с настоящей Политикой.

3.4. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов не дольше, чем того требуют цели обработки персональных данных, если иное не предусмотрено требованиями законодательства РФ.

3.5. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные клиентов:

— Фамилия, имя, отчество;

— Адрес;

— Номер контактного телефона;

— Адрес электронной почты.

3.6. Не осуществляется обработка специальных категорий персональных данных:

3.6.1. касающихся расовой, национальной принадлежности;

3.6.2. политических взглядов, религиозных или философских убеждений;

3.6.3. здоровья и интимной жизни.

4. Сведения об обеспечении безопасности персональных данных

4.1. Оператор при обработке персональных данных принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивает их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

4.2. Меры по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке, применяемые Оператором, планируются и реализуются в целях обеспечения соответствия требованиям, приведенным в статье 19 ФЗ-152 «О персональных данных».

4.3. В соответствии со статьей 18.1 ФЗ-152 Оператор самостоятельно определяет состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения требований законодательства. Оператор в частности принял следующие меры:

- применяются правовые, организационные и технические меры по обеспечению безопасности ПДн в соответствии со статьей 19 ФЗ-152;

- осуществляется внутренний контроль соответствия обработки ПДн ФЗ-152 и принятым в соответствии с ним нормативным правовым актам, требованиям к защите ПДн, политике Оператора в отношении обработки ПДн, локальным актам Оператора;

- В дополнение к требованиям 152-ФЗ «О персональных данных», у Оператора осуществляется комплекс мероприятий, направленных на защиту информации о клиентах, работниках и контрагентах.

5. Права субъектов персональных данных

5.1. Субъект персональных данных имеет право:

— на получение персональных данных, относящихся к данному субъекту, и информации, касающейся их обработки;

— на уточнение, блокирование или уничтожение его персональных данных в случае, если они являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;

— на отзыв данного им согласия на обработку персональных данных;

— на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и компенсацию морального вреда в судебном порядке;

— на обжалование действий или бездействия Оператора в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.

5.2. Для реализации своих прав и законных интересов субъекты персональных данных имеют право обратиться к Оператору либо направить запрос лично или с помощью представителя. Запрос должен содержать сведения, указанные в ч. 3 ст. 14 ФЗ «О персональных данных».